Harmonische Gesundheitslehre
Wer nichts für die Gesundheit seiner Mitarbeiter tut, zahlt später drauf. Mach dein Team und so dein Business fit. Einiges lässt sich im Unternehmen umsetzen. Doch ist es nicht minder wichtig, die Eigenverantwortung der Mitarbeiter für ihre Gesundheit zu stärken.

Win-Win-Situation für Arbeitgeber und -nehmer

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist in aller Munde, doch bringt es deinem Team in seiner jetztigen Form wirklich etwas? Werden die Angebote genutzt? Und die wichtigste Frage: Ist es effizient? Denn: Gelebtes Gesundheitsmanagement ist eine echte Win-Win-Situation. Zum einen wird die Gesundheit und Motivation deiner Mitarbeiter nachhaltig gefördert, zum anderen wird die Produktivität, Produkt- und Dienstleistungsqualität sowie Innovationsfähigkeit deines Unternehmens erhöht. Dabei gehe ich nach dem Kathleen Prinzip mit zwei Fragen in die Beratung:

  • Was kannst du für deine Mitarbeiter tun?
  • Wie können Mitarbeiter optimal motiviert werden, um physisch und psychisch gesünder zu leben?

Du kannst etwas für deine Mitarbeiter tun, indem du sie vor Umwelteinflüssen schützt und vitale Raumenergie schaffst. Konkrete Ideen wären etwa ein Wasserspender mit möglichst reinem Wasser – am besten ganz ohne Plastik – und, wenn eine Kantine vorhanden ist, gleichermaßen gesundes wie schmackhaftes Essen in Bio-Qualität. Workshops – zugeschnitten auf die Bedürfnisse und Interessen deiner Mitarbeiter – können ein weiteres, effektives Werkzeug für mehr Gesundheit sein.

Noch viel wichtiger aber ist, Mitarbeiter darin zu bestärken, Eigenverantwortung für ihre Gesundheit zu nehmen. Impulse können Workshops geben. Doch nach dem Spruch “Wasser predigen, Wein saufen” ist es kontraproduktiv, wenn du nicht selbst lebst, was du von deinen Mitarbeitern verlangst. So ist bspw. eine Rückenschule – ohne ergonomische Arbeitsplatzgestaltung – kontraproduktiv.

Steigende Krankenzahlen

Der Krankenstand ist in den vergangenen Jahren deutlich gestiegen. Neben Erkrankungen des Muskel-Skelett- und des Atmungssystems haben vor allem psychische Erkrankungen kontinuierlich an Bedeutung gewonnen. Laut Statista belief sich in 2018 der Wertschöpfungsausfall auf 225 Milliarden € sowie die Krankheitskosten auf 129 Milliarden €. Es ist also höchste Zeit für die harmonische Gesundheitslehre nach dem Kathleen-Prinzip.

Gesundheit verschenken

Das Wichtigste ist ein wertschätzender Umgang, denn: Wertschätzung ist ein Gesundheitsfaktor. Wenn Menschen sich für dein Unternehmen einsetzen und den Eindruck haben, nicht genug Anerkennung dafür zu bekommen, dann ist das Gleichgewicht zerstört – und die Menschen werden krank. Dabei ist ein Lächeln ein Geschenk, dass sich jeder leisten kann. Du verschenkst Glücksmomente und machst dich überdies fit. Menschen brauchen 43 Muskeln um zu lachen. Gleichzeitig werden Endorphine ausgeschüttet, die dein Immunsystem stärken. Lachen ist eine wunderbare Medizin.

Eine weitere Möglichkeit sind Produkte, die deine Mitarbeiter fit halten wie etwa Vitalprodukte. Oder wie wär es mal mit einer Base, die sie für ein ausgiebiges Basenbad nutzen können? Das unterstützt ganz natürlich die Ausscheidungsfunktion der Haut und regt den Stoffwechsel an.

Selbst.Bewusst.Sein schaffen

Nimm das Thema Achtsamkeit in den Fokus! Achtsamkeit gegenüber dir, deinen Mitmenschen, der Nahrung und allen Dingen, die dich umgeben. Der berufliche Stress, die Hektik im Alltag und der eigene Druck, perfekt zu sein: All das kurbelt biochemische Prozesse an und bringt den Säure-Basen-haushalt immer mehr aus dem Gleichgewicht. Dabei wissen wir doch, wie wichtig die Balance in unserem Leben ist.

Mit dem Kathleen-Prinzip unterstütze ich dich, mehr Bewusst.Sein in deinem Unternehmen zu schaffen. Dies ist die Grundlage des Erfolgs!

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